Våre grener er løping eller kast
Hos oss velger du retning – fart i beina eller kraft i armen – eller begge deler, vi møter deg akkurat der du er. Kom som du er, prøv deg fram, og få støtten du trenger for å mestre. Under finner du øvelsene som gjør starten enkel og utviklingen gøy.
Prøv tekniske øvelser
Vi trener tekniske øvelser som kast. Enten du alltid har hatt lyst til å prøve, eller ønsker å utvikle deg videre innenfor tekniske grener, har vi et godt og støttende miljø som hjelper deg å komme i gang.
Våre erfarne utøvere hjelper deg med teknikk og legger vekt på å skape et godt treningsmiljø der alle skal oppleve mestring, uansett alder og nivå. Teknisk friidrett gir både fysiske og mentale utfordringer som passer for alle.
Fra korte spurter til lange løp
Vi trener på de aller fleste distanser, enten du liker korte og raske sprintdistanser, trives best med mellomdistanse, eller vil løpe halvmaraton eller maraton. Vi har også ultraløpere blant oss om du vil prøve det.
Vi har trener og medutøvere som støtter deg uansett hvilket mål du setter deg, og vi legger stor vekt på treningsglede og mestringsfølelse. Her vil du alltid møte andre som heier på deg, og du får et sosialt og motiverende miljø som hjelper deg med å nå dine personlige mål – uansett ambisjonsnivå.
