Hos Stavanger og Omegn Friidrett tenker vi litt annerledes om trening. Selvfølgelig er det godt å kjenne at beina blir sterkere og at pusten holder litt lenger – men for oss handler det minst like mye om fellesskapet. Det å ha noen å møte, noen å le med, noen å dele både medvind og motvind med. For mange av oss er treningsøktene ukas høydepunkt, ikke bare for kroppen sin skyld – men for hodet og hjertet også.

Det er plass til deg – akkurat som du er

Du trenger ikke å være rask, godt trent eller kjenne noen fra før for å bli med. Hos oss er du velkommen som du er. Noen trener mot konkrete mål og løp, andre er her bare for å komme seg ut og være i aktivitet sammen med fine folk. Vi har utøvere i alle aldre og på alle nivåer – og vi mener det når vi sier at alle er like viktige. Hos oss heier vi på hverandre, uansett tempo eller erfaring.

Trening med mening – og litt svette på kjøpet

Vi trener løping på ulike distanser og jobber også med tekniske øvelser som kast og styrke. Noen ganger kjører vi intervaller, andre ganger rolige langturer. Det er variasjon, struktur og kvalitet i opplegget vårt – men alltid med det sosiale i sentrum. Vi har erfarne trenere, som John, som ser deg, møter deg der du er og hjelper deg videre på din egen måte. Ønsker du et personlig treningsprogram? Det fikser vi. Vil du bare ha det gøy og kjenne på mestring? Det fikser vi også.

Kom og prøv – det er helt gratis!

Er du nysgjerrig, men litt usikker på om dette er noe for deg? Vi forstår det. Derfor er det helt gratis å prøve seg noen ganger før du eventuelt melder deg inn. Møt opp, slå av en prat, kjenn litt på stemningen – og se om det føles riktig for deg. Vi lover at du blir tatt godt imot, og at du ikke trenger å prestere noe som helst for å være en del av gjengen.